അവധിക്കാലം വികസിക്കുമ്പോൾ, സന്തോഷത്തിന്റെ ഒരു പ്രത്യേക മിശ്രിതവും ചില സമയങ്ങളിൽ അവധിയും കൊണ്ടുവരുന്നു സമ്മര്ദ്ദം. ഉത്സവ ആഘോഷങ്ങൾ, കുടുംബയോഗങ്ങൾ, വർഷാവസാന തിരക്കുകൾ എന്നിവ നമ്മെ അൽപ്പം തളർത്തിക്കളഞ്ഞേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഭയപ്പെടേണ്ട! വർഷാവസാനത്തെ അവധിക്കാല സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കുന്നതിന് ഒരു ബഹുമുഖ സമീപനം ആവശ്യമാണ്, സമ്മർദ്ദം ലഘൂകരിക്കാൻ മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെ സമ്മർദം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്ന തന്ത്രങ്ങളിലൂടെ നിങ്ങളെ നയിക്കാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്. അവധി ദിവസങ്ങൾ സന്തോഷത്തോടെ. അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നതും ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതും മുതൽ സ്വാഭാവികമായ ശാന്തമായ ശക്തി സ്വീകരിക്കുന്നത് വരെ CBD, സഹിച്ചുനിൽക്കുക മാത്രമല്ല, ശരിക്കും ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു സീസൺ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഈ സമ്പ്രദായങ്ങൾ എങ്ങനെ യോജിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് നമുക്ക് പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാം.
സമ്മർദ്ദത്തിന് CBD Gummies ആസ്വദിക്കൂ
അവധിക്കാലത്തിന്റെ മാന്ത്രികത ആസൂത്രണത്തിന്റെയും അലങ്കാരത്തിന്റെയും യാഥാർത്ഥ്യവുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നതിനാൽ, സമ്മർദ്ദം ചിലപ്പോൾ ഉത്സവ പ്രഭയെ മങ്ങിച്ചേക്കാം. ഭയപ്പെടേണ്ട, നമുക്കൊരു മധുര പരിഹാരമുണ്ട്! ഞങ്ങളുടെ കൂടെ നിങ്ങളുടെ അവധിക്കാല മനോഭാവം ഉയർത്തുക സ്ട്രോബെറി സിബിഡി ഗമ്മികൾ അല്ലെങ്കിൽ തീക്ഷ്ണത പാടലവര്ണ്ണമായ നാരങ്ങാവെള്ളം CBG ഗമ്മികൾ- ഒരു സ്പർശനം ചേർക്കുന്നതിനുള്ള ആനന്ദകരമായ മാർഗം ശാന്തം ഏറ്റവും സന്തോഷകരമായ നിമിഷങ്ങളിലേക്ക്.
കുടുംബവുമായി അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുക: സന്തോഷത്തോടെ വേണം
ഈ സീസൺ സന്തോഷത്തിനും ബന്ധത്തിനും വേണ്ടിയുള്ളതാണ്, എന്നാൽ നിർവചിക്കപ്പെട്ട പരിധികളില്ലാതെ, ഉല്ലാസത്തിന് പെട്ടെന്ന് അതിരുകടന്നേക്കാം. സാമൂഹിക പ്രതിബദ്ധതകളിൽ മര്യാദയുള്ളതും എന്നാൽ ഉറച്ചതുമായ അതിരുകൾ സ്ഥാപിക്കാൻ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി തുറന്ന് ആശയവിനിമയം നടത്തുക, വിശ്രമത്തിന്റെയും വ്യക്തിഗത സമയത്തിന്റെയും വിലയേറിയ നിമിഷങ്ങൾ അനുവദിക്കുക. കൊടുക്കുന്നതിന്റെ മനോഭാവത്തിൽ, സ്വയം നൽകാൻ മറക്കരുത് സമ്മാനം of അയച്ചുവിടല് ഞങ്ങളുടെ കൂടെ പ്രതിദിന ലോഷൻ ഹൈഡ്രേറ്റ് & പോഷിപ്പിക്കുകനിങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനും നിങ്ങളെ ഉപേക്ഷിക്കാനുമുള്ള ഒരു മികച്ച മാർഗം തിളങ്ങുന്ന ചർമ്മം.
Extract Labs അതിരുകൾ എങ്ങനെ ക്രമീകരിക്കാം എന്നതിനെക്കുറിച്ചുള്ള നുറുങ്ങ്
നിങ്ങളുടെ ആവശ്യങ്ങൾ, മുൻഗണനകൾ, പരിധികൾ എന്നിവ മറ്റുള്ളവരുമായി വ്യക്തമായി ആശയവിനിമയം നടത്തുകയും അവ ദൃഢമായും ആദരവോടെയും പ്രകടിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുന്നത്. ആരോഗ്യകരമായ ബന്ധങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിന് തുറന്നതും സത്യസന്ധവുമായ ആശയവിനിമയം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്നതിനിടയിൽ സ്വയം പരിചരണം തിരിച്ചറിയുകയും മുൻഗണന നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് നിർണായകമാണ്.
ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ എത്തിച്ചേരുന്നതിലൂടെ എങ്ങനെ നിരാശപ്പെടുത്താം
അവധിക്കാല തിരക്കുകൾക്കിടയിൽ, ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ വെക്കുന്നത് ഒരു ഗെയിം മാറ്റിമറിക്കുന്നു, പുതിയ വർഷം എത്തുന്നതിന് മുമ്പുതന്നെ നേട്ടവും നിയന്ത്രണവും പ്രദാനം ചെയ്യുന്നു. ജനുവരി 1-ന് കാത്തിരിക്കേണ്ടതില്ല - അവധിക്കാലത്തിനായി യഥാർത്ഥ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. അതിനായി സമയം നീക്കിവച്ചാലും സ്വയം പരിപാലനം, പുതിയത് ശ്രമിക്കുന്നു CBD പാചകക്കുറിപ്പ്, അല്ലെങ്കിൽ ദിവസേനയുള്ള ഒരു ഹ്രസ്വമായ ശ്രദ്ധാശീലം സ്വീകരിക്കുന്നതിലൂടെ, ഈ ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ദിവസങ്ങളിൽ പോസിറ്റിവിറ്റി കുത്തിവയ്ക്കുന്നു. എ ചേർക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുക CBD കാപ്സ്യൂൾ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ ഒരു വെൽനസ് ലക്ഷ്യമെന്ന നിലയിൽ-നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആചാരങ്ങളിൽ ചെറുതും എന്നാൽ ഫലപ്രദവുമായ ഒരു കൂട്ടിച്ചേർക്കൽ.
ചായ ഉപയോഗിച്ച് സുഖം പ്രാപിക്കുക: കുടിക്കുക, വിശ്രമിക്കുക, ആവർത്തിക്കുക
നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ടവരുമായി ഇഷ്‌ടപ്പെട്ട് അവധിക്കാലത്തിന്റെ തണുപ്പ് സ്വീകരിക്കുക ചായ. ഊഷ്മളതയും പരിചിതമായ സൌരഭ്യവും നിങ്ങളെ സമാധാനത്തിന്റെ ഒരു സ്ഥലത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകട്ടെ. ചേർത്തുകൊണ്ട് ഈ ശാന്തമായ സമയം ഉയർത്തുക സിബിഡി ഇൻസുലേറ്റ് കൂടുതൽ വിശ്രമത്തിനായി നിങ്ങളുടെ കപ്പിലേക്ക് - അത് ഉറങ്ങുന്നതിന് മുമ്പ് വിശ്രമിക്കാനോ അല്ലെങ്കിൽ അതിരാവിലെ ശാന്തമായ സമയം ആസ്വദിക്കാനോ ആകട്ടെ.
ശ്രദ്ധാലുക്കളായിരിക്കുക, പുറത്തുകടക്കുക: നിങ്ങൾക്ക് പ്രകൃതിയുടെ സമ്മാനം
അവധി നൽകുന്നതിനിടയിൽ, സ്വയം ഒരു നിമിഷം നൽകാൻ മറക്കരുത്. അതേസമയം എ പൂർണ്ണ വ്യായാമം അല്ലെങ്കിൽ യോഗ ദിനചര്യ ഭയങ്കരമായി തോന്നിയേക്കാം, വെറുതെ പുറത്തുകടക്കുക അല്ലെങ്കിൽ മനസ്സിരുത്തി ഒരു നിമിഷം അത്ഭുതങ്ങൾ പ്രവർത്തിക്കാൻ കഴിയും. കുറച്ച് ആഴത്തിലുള്ള ശ്വാസം എടുക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒന്നോ രണ്ടോ പഫിൽ മുഴുകുക CBD Vape ഒരു അധിക വിശ്രമത്തിനായി. ഈ അവധിക്കാലത്ത് നിങ്ങൾക്ക് നൽകാവുന്ന ഏറ്റവും വലിയ സമ്മാനം നിങ്ങളുടെ ക്ഷേമമാണ്.
അവധിക്കാല സമ്മർദ്ദം ഒഴിവാക്കാനുള്ള 5 നുറുങ്ങുകൾ
ഉത്സവ ആഘോഷങ്ങൾ, കുടുംബയോഗങ്ങൾ, വർഷാവസാന തിരക്കുകൾ എന്നിവയുടെ ചുഴലിക്കാറ്റിൽ സഞ്ചരിക്കുന്നത് നിസ്സംശയമായും അമിതമായിരിക്കും. എന്നിരുന്നാലും, സീസണിന്റെ ആവേശത്തിൽ, വിഷമിക്കേണ്ട! വർഷാവസാനത്തെ അവധിക്കാല സമ്മർദ്ദത്തെ ചെറുക്കാനുള്ള ഞങ്ങളുടെ യാത്ര പര്യവേക്ഷണത്തിന്റെയും കണ്ടെത്തലിന്റെയും ഒന്നായിരുന്നു, എണ്ണമറ്റ തന്ത്രങ്ങൾ അനാവരണം ചെയ്യുന്നു.
കുടുംബവുമായോ സുഹൃത്തുക്കളുമായോ മറ്റുള്ളവരുമായോ അതിരുകൾ നിശ്ചയിക്കുകയും ചെറിയ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന കല മുതൽ ശാന്തമായ ആലിംഗനം വരെ സിബിഡിയുടെ സ്വാഭാവിക ശാന്തത, ഈ സമ്പ്രദായങ്ങൾ ഒരു അവധിക്കാലം സൃഷ്ടിക്കാൻ തടസ്സമില്ലാതെ ഇഴചേർന്ന് കേവലം അതിജീവിക്കുക മാത്രമല്ല, ആധികാരികമായി ആസ്വദിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഞങ്ങൾ പുതുവർഷത്തെ സ്വാഗതം ചെയ്യുമ്പോൾ, ഈ സമീപനങ്ങളുടെ യോജിപ്പ് യഥാർത്ഥ സന്തോഷത്തിന്റെയും ഹൃദയംഗമമായ ആസ്വാദനത്തിന്റെയും ഒരു സീസണിലേക്ക് നിങ്ങളെ നയിക്കട്ടെ.
പിരിമുറുക്കമില്ലാത്തതും ശരിക്കും സന്തോഷപ്രദവുമായ ഒരു അവധിക്കാലത്തിന് ആശംസകൾ!
CBD ഗൈഡുകൾ | മികച്ച സ്റ്റോക്കിംഗ് സ്റ്റഫറുകൾ
